歯磨きの時に血が出るけれど、痛くないから大丈夫と思っていませんか？
実は、歯周病の恐ろしいところは「痛みがなく、静かに進行すること」です。

今回は、歯周病がどのように進行していくのか、
そのステージとセルフケアのポイントを分かりやすく解説します。


<歯周病の進行ステージ>
歯周病は、大きく分けて
「歯肉炎（しにくえん）」と「歯周炎（ししゅうえん）」
の2つの段階があります。
さらに歯周炎は軽度・中等度・重度に分かれます。


1. 歯肉炎（初期段階）

• 状態: 歯の隙間に溜まったプラーク（歯垢）が原因で、歯茎だけに炎症が起きている状態です。

• 症状: 歯茎が赤く腫れたり、歯磨きの時に出血したりします。まだ骨（歯槽骨）は溶けていません。

• 対策: 丁寧なブラッシングと、歯科医院でのクリーニングで元の健康な状態に戻すことが可能です。

2. 軽度歯周炎

• 状態: 炎症が歯茎の奥まで広がり、歯を支えている骨（歯槽骨）が溶け始めます。

• 症状: 歯周ポケットが深くなり（3〜4mm程度）、歯茎がむずがゆい、朝起きると口の中がネバつくなどの症状が出ます。

• 対策: 歯科医院での専用の器具を使った歯石除去（スケーリング）が必要です。

3. 中等度歯周炎

• 状態: 骨が半分近くまで溶けてしまい、歯を支える力が弱まります。

• 症状: 歯茎が下がって歯が長く見えたり、冷たいものがしみたり（知覚過敏）、
        指で押すと歯がグラグラ揺れたりします。口臭も強くなってきます。

• 対策: 歯周ポケットの奥深くにある歯石を取り除く治療や、場合によっては歯周外科治療が必要になります。

4. 重度歯周炎

• 状態: 骨が大部分溶けてしまい、歯を支えきれなくなります。

• 症状: 歯が激しくグラグラし、固いものが噛めなくなります。
        歯茎から膿（うみ）が出て、最後には自然と歯が抜け落ちてしまうこともあります。

• 対策: 徹底的な歯周治療、または残念ながら抜歯になるケースが多くなります。

<歯周病を進行させないための2大ポイント>

歯周病は一度進行して骨が溶けてしまうと、元の状態に戻すことが非常に難しい病気です。
だからこそ、「進行を止めること」が何より重要です。

• 毎日の正しいセルフケア（プラークコントロール） 
  ➡毎食後の丁寧な歯磨きはもちろん、歯ブラシだけでは届かない
  「歯と歯の間」の汚れを落とすことが必須です。
  デンタルフロスや、隙間に合わせたサイズの歯間ブラシを必ず併用しましょう。
  
  

• 歯科医院での定期的なメインテナンス 
  ➡どんなに上手に磨けていても、数ヶ月経つと歯ブラシでは落とせない
  「バイオフィルム（細菌の膜）」や「歯石」が作られてしまいます。
  定期的にプロのチェックとクリーニングを受けることが、歯を守る一番の近道です。

歯周病は、症状が定着してからはじめて重大さに気づくことが多い病気です。 
「最近検診に行っていないな」「歯磨きの時の出血が気になる」
という方は、ぜひ一度お気軽に当院へご相談ください。
一歩早いケアで、大切な歯を一緒に守っていきましょう！