こんにちは！管理栄養士の小林です🐈✨

不安定な天気が続いていますが、皆さま体調は崩されていないでしょうか？大雨や台風への対策もしっかりしていきたいところです☔

さて、第１８回目を迎えた今回は、矯正を考える皆さまが一度はぶつかるであろう疑問「マウスピース矯正とワイヤー矯正って、ぶっちゃけどっちが良いの？」についてお答えしていきます！！

というわけで、マウスピース矯正とワイヤー矯正をどちらも経験している当院の管理栄養士、寺地さんにインタビューしてきました🐰♪

Q.どうして両方の治療をすることになったんですか？

A.はじめはマウスピースで治療を進めていたのですが、歯のねじれがマウスピースで治らなかったため、その部分のみワイヤー矯正に切り替えました！

Q.マウスピースは１日にどのくらいの時間着用していましたか？

A.先生から２０時間以上着けるように言われていたので、食事の時以外ずっと着けていました♪

Q.飲み物ってマウスピースを着けたまま飲めるんですか？

A.飲めます！ただ、タピオカミルクティーはマウスピースがすごく汚れたので外してから飲むことをおすすめします…🥤

Q.マウスピースを着けたまま喋る時、違和感はありませんでしたか？

A.ぴったり入れば問題なく喋れました！着け始めの頃は少し浮くことがあるので、その時は少し喋りにくかったです！

今月はここまで！主にマウスピース矯正について聞いてみました♪私が行っているワイヤー矯正とは大きく違いますね…。

来月はどちらも経験している寺地さんだからこそわかる！それぞれのメリットやデメリットについてお伝えします✨

最後は恒例やわらか食🍚

しゃりしゃりすいか寒天🍉

材料（１人分）

すいか　　　６０ｇ

粉寒天　　　小さじ１/６

砂糖　　　　大さじ１弱

水　　　　　１００ml

作り方

①まな板にラップを敷く。 すいかは種を取り、ラップの上で1cm角に切る。

②すいかを積み重なるように型に入れる。 切った時に出た果汁はラップから型に注ぎ入れる。

③粉寒天を水に溶かし火にかけ、1〜2分沸騰させる。火を止めて砂糖を入れて溶かす。

④粗熱が取れたら液を型に流し入れる。 ラップをして冷蔵庫で冷やす。

それではまた次のブログでお会いしましょう♬

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