こんにちは！歯科衛生士の荒川です。

皆さんは、

「歯のクリーニングはガリガリされて痛い・不快…」 
「コーヒーやタバコの着色汚れを、歯を傷つけずに綺麗にしたい」 

そんな風に思ったことはありませんか？


当院では、患者さんの負担を減らし、より質の高いお口のケアを提供するために、
予防歯科の先進国スイス・EMS社製の最新機器「エアフロー」を導入しています。


今回は、従来のクリーニングと何が違うのか、エアフローの魅力について詳しくご紹介します！


「エアフロー」とは？

エアフローとは、「非常に微細なパウダー」と「水と温水スプレー」を同時に吹き付けることで、
歯の表面を傷つけずに汚れを洗い流す最新の歯面清掃ツールです。


予防歯科の世界規格とも言える「GBT（Guided Biofilm Therapy）プロトコル」に基づき、
お口の病気の根本原因である「バイオフィルム（細菌の膜）」を効率よく安全に除去します。


当院がEMS社エアフローをおすすめする5つの理由

1. 痛みがほとんどなく、ぬるま湯で快適

EMSのエアフローは温水（ぬるま湯）が出せるため、
「冷たい水で歯がしみる」というストレスがありません。
また、歯や歯茎に直接器具をゴシゴシ当てないため、痛みが苦手な方でもリラックスして受けていただけます。


2. 超極小パウダーで歯を一切傷つけない

EMS社専用の超微粒子パウダー（エリスリトール主成分）を使用しています。
粒子が極めて細かいため、歯のエナメル質やセラミックなどの被せ物、
インプラント、デリケートな歯茎を傷つける心配がありません。


3. 細かいスキマの汚れ・バイオフィルムを完全リセット

歯と歯の間、歯周ポケットの浅い部分、矯正器具のまわりなど、
従来の器具（スケーラーや回転ブラシ）では届きにくかったスキマまでパウダーが届きます。
虫歯や歯周病・口臭の元となる「バイオフィルム」を残さず除去します。


4. 頑固な着色（ステイン）がスッキリ落とせる

タバコのヤニ、コーヒー・紅茶・赤ワインによる着色汚れも、
吹き付けるだけであっという間に除去！終わった後は、
歯の表面が本来の自然なツヤを取り戻し、ツルツルの触感になります。


5. 虫歯・歯周病予防の効果が格段にアップ

汚れを限界まで落としてツルツルに仕上げることで、
クリーニング後も新しい汚れや細菌が付きにくくなるという嬉しいメリットもあります。



こんな方に特におすすめです！

• 従来の「ガリガリ・キーキー」するクリーニングが苦手・怖い方

• 歯がしみやすく、冷たい水での施術が辛い方

• コーヒー・紅茶が好きで、着色が付きやすい方

• タバコのヤニ汚れを綺麗にしたい方

• 被せ物（セラミック等）やインプラントが入っている方

• 歯列矯正中で歯磨きがしにくい方

EMS社のエアフローは、単に「見た目を綺麗にする」だけでなく、
「お口の病気を未然に防ぎ、大切な自分の歯を守る」ための素晴らしいツールです。


「一度受けてみたい」「自分の歯にもできるか知りたい」という方は、
ぜひお気軽にスタッフまでお声がけください！


皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

こんにちは！歯科衛生士の荒川です。

日差しが強くなり、冷たいかき氷やアイス、
キンキンに冷えた飲み物が美味しい季節になりましたね！ 
でも、冷たいものを口にした瞬間…… 「キーン！」 と歯に染みた経験はありませんか？

明日7月25日は「知覚過敏の日」です。 
今回は、知覚過敏の原因と今日からできる対策について分かりやすくご紹介します！



なぜ歯が染みるの？（知覚過敏のメカニズム）
歯の表面は「エナメル質」という硬い膜で守られています。 
しかし、何らかの理由でエナメル質が削れたり、歯茎が下がったりすると、
内側の「象牙質（ぞうげしつ）」が剥き出しになってしまいます。

象牙質には神経につながる小さな穴がたくさん開いているため、
冷たいものや温かいもの、風などの刺激が直接神経に伝わり、
「キーンとする痛み」を感じてしまうのです。


知覚過敏を引き起こす主な原因

• 強い力での歯みがき：ゴシゴシ磨きすぎるとエナメル質や歯茎を傷つけてしまいます。

• 歯ぎしり・噛みしめ：強い圧力がかかることで、歯の根元が削れたりヒビが入ったりします。

• 酸の強い食べ物・飲み物：炭酸飲料やレモン、お酢などを頻繁に摂るとエナメル質が溶けやすくなります。

• 歯周病による歯茎の下がり：歯茎が下がると、本来隠れている歯の根元が露出してしまいます。
  
  
  

今日からできる知覚過敏ケア

1. 知覚過敏用の歯磨き粉を使う 
   刺激の伝達を防ぐ成分（硝酸カリウムなど）が
   配合された歯磨き粉を継続して使うのが効果的です。
   当院でも販売している「メルサージュヒスケア」がおすすめです！

2. 優しく丁寧にブラッシングする 
   力任せに磨かず、毛先の柔らかい歯ブラシで小刻みに磨きましょう。

3. 定期検診でプロのケアを受ける 
   歯科医院では、染み止めのお薬（コーティング材）を塗布したり、
   歯ぎしり用のマウスピースを作成したりする治療が可能です。

実は、「知覚過敏だと思っていたら、実は重度の虫歯だった…」 というケースも少なくありません。 
放置すると痛みが悪化して、しっかり磨けなくなり、虫歯や歯周病が進行する悪循環に陥ることもあります。

「ちょっと染みるだけだから…」と我慢せず、気になる症状があればお気軽に当院までご相談くださいね！

また、明日は来てくださった方に知覚過敏のセルフチェックシートをお渡しします！
当てはまった方もぜひスタッフにご相談ください。

美味しく冷たいものを食べて、暑い夏を元気に乗り切りましょう✨🍨

こんにちは！歯科衛生士の荒川です。

皆さん突然ですが、
「歯医者さんは歯が痛くなってから行くところ」 そう思っていませんか？

実は、欧米などの予防歯科先進国に比べて、
日本は「痛くなってから行く」という方がまだまだ多いのが現状です。

しかし、歯の健康を守り、一生自分の歯で美味しく食事を楽しむためには、
痛くなる前の「予防歯科」がとても大切です。

今回は、なぜ予防歯科がそれほど重要なのか、3つのメリットとともにお話しします。

1. 虫歯や歯周病を未然に防げる

どんなに丁寧に毎日歯磨きをしていても、
お口の中にはどうしても磨き残し（プラーク）が生じてしまいます。

これが時間が経って「歯石」になると、もう通常の歯ブラシでは落とせません。 
定期的に歯科医院でクリーニングを行うことで、虫歯や歯周病の原因を根本から取り除き、
お口のトラブルを未然に防ぐことができます。

2. 万が一のトラブルも「早期発見・早期治療」ができる

もし虫歯が見つかったとしても、定期検診に通っていれば、
ごく初期の段階で発見できます。 
初期の虫歯であれば、歯を削る量を最小限に抑えられますし、
治療回数も少なくて済むため、治療に伴う痛みやストレス、費用の負担も大幅に軽減されます。

3. 将来的に「自分の歯」を多く残せる

歯を失う最大の原因は、虫歯と歯周病です。 
定期的なメインテナンスを続けている人と、痛いときだけ通う人を比べると、
将来残せる歯の数に大きな差が出ることが分かっています。
ご自身の天然の歯に勝るものはありません。


お口の健康は、全身の健康の入り口です。

予防歯科は、単に虫歯を防ぐだけでなく、お口をすっきり清潔に保つことで
日々の生活の質（QOL）を高めることにもつながります。

「最近、歯医者さんに行っていないな」という方は、
ぜひ一度、お口のチェックとクリーニングにお越しください。

私たちが全力で、みなさんの健康な笑顔をサポートいたします！🫧🪥

こんにちは。等々力歯科室です。



もうすぐ夏休みですね。旅行や帰省、イベントなど楽しい予定が増える一方で、

生活リズムが乱れやすくなる時期でもあります。



夏休み中は、おやつやジュースを口にする機会が増えたり、夜更かしで歯磨きが疎かになったりと、

虫歯のリスクが高くなります。



夏休みに気をつけたいポイント

➀おやつは「時間」を決める🍩

ダラダラ食べ続けると、お口の中が酸性の状態になり虫歯になりやすくなります。

おやつは時間を決めて食べるようにしましょう。

➁甘い飲み物は飲みすぎに注意🥤

スポーツドリンクやジュースには糖分が含まれているものが多くあります。

水やお茶を上手に取り入れながら、水分補給を心がけましょう。

➂毎日の歯磨きを忘れずに🪥

夜の歯磨きは特に大切です。

小学校低学年くらいまでは、大人の方が仕上げ磨きをしてあげると安心です。




夏休みを笑顔で過ごすために

虫歯は早期発見・早期治療が大切です。

また、毎日のセルフケアと定期的な歯科健診を続けることで、健康な歯を守ることが出来ます。

楽しい夏休みを元気な笑顔で過ごせるように、この機会にぜひお子様の健康をチェックしてみませんか？

気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

こんにちは！歯科衛生士の荒川です。

皆さんは毎日歯を磨いた後、何回くらいブクブクうがいをしていますか？ 
「お口の中をすっきりさせたいから、何回も水を替えてしっかりゆすいでいる」
という方も多いのではないでしょうか。


実は、予防歯科の観点から見ると、
「うがいのしすぎ」はせっかくの虫歯予防効果を半減させてしまっている
可能性があります！

今回は、今や歯科の新常識となっている
「少量洗口（しょうりょうせんこう）」の効果と、
正しいやり方について分かりやすく解説します。


＜そもそも「少量洗口」ってなに？＞

少量洗口とは、歯磨きの後に
「ごく少量の水で、1回だけ軽くゆすぐ」
といううがい方法です。

予防歯科の先進国であるスウェーデンをはじめ、
現在では日本の多くの歯科専門機関や学会でも
この方法が強く推奨されています。


＜少量洗口がもたらす最大の効果＞

なぜ、何度もゆすいではいけないのでしょうか？
その理由は「フッ素」にあります。

➀フッ素をお口の中に長くとどめる
市販の歯磨き粉の多くには、虫歯を予防する「フッ素」が含まれています。
フッ素には、酸で溶けかけた歯を修復する（再石灰化）強力な効果がありますが、
何度も水でゆすいでしまうと、せっかくのフッ素がすべて流れ出てしまいます。 
少量の水で1回だけゆすぐことで、高濃度のフッ素をお口の中に残すことができます。


➁虫歯の発生・進行を予防
お口の中に残ったフッ素は、時間をかけてゆっくりと歯の表面（エナメル質）に吸収され
酸に強い強い歯を作ってくれます。
毎日のうがいを変えるだけで、虫歯のリスクを大幅に下げることができるのです。


＜今日からできる！正しい少量洗口のステップ＞

効果を最大限に引き出すためのポイントは、「水の量」と「回数」です。

1. しっかり磨いて、まずはペッ！ 
   フッ素入りの歯磨き粉でしっかり磨いた後、お口の中の泡や唾液を一度しっかり吐き出します。

2. 水の量は「ペットボトルキャップ2杯分」 
   用意する水は、ほんのわずか（約15ml）。
   おちょこ1杯、または大さじ1杯程度で十分です。

3. ブクブクうがいは「1回だけ」 
   お口全体に水を行き渡らせるように、5秒ほどブクブクと1回だけゆすいで吐き出します。

4. その後、30分は飲食NG 
   洗口後、少なくとも30分（できれば2時間）は飲食や、
   追加のうがいを我慢。
   これでフッ素がしっかり歯に作用します。

最初は「すっきりしない」と感じる方へ
これまで何度もゆすいでいた方にとって、最初は
「泡が残っている気がする」「すっきりしない」
と違和感があるかもしれません。

そんな時は、まずは「2回」のうがいから始めてみたり、
おやすみ前の歯磨きだけでもこの方法を取り入れてみるのがおすすめです。
寝ている間は唾液の分泌が減るため、夜の少量洗口は特に高い効果が期待できますよ！

「自分に合った歯磨き粉選び」や「正しいケア方法」について詳しく知りたい方は、
ぜひ当院のスタッフまでお気軽にお声がけくださいね。

皆様のご来院をお待ちしております！