こんにちは！

等々力歯科室　歯科衛生士倉形です！

ゴールデンウィークも終わり暑い日が続いていますね☀️

半袖を着る機会も増えてきました👕

現在当院は時間を短縮し診療しております。

感染対策を練り、最大限感染予防をおこないながらの診療を行っております。

そのためご予約の変更をお願いさせていただいている方が多くいらっしゃいます。

診察の際も三密を避けるため、治療を受ける方のみのご来院をお願いしております。

皆様のご協力があり診療を開始することができております。誠にありがとうございます。

今後ともご協力のほど何卒宜しくお願い致します。

さて！！

以前高林から

『虫歯予防のための間食の回数について』

お話し致しました！

間食(糖分の摂取)が多いと歯の表面を溶かす酸が細菌から放出される機会が多くなってしまう、、、そうすると虫歯のリスクが

ぐぐぐぐぐーんと上がります！！！

んんんん？？？？？

『歯の表面を溶かす酸の力』とは？？

今回はここにポイントを当ててお話しさせていただきます♪

人から人へと感染するミュータンス菌(虫歯菌)

ミュータンス菌の栄養になっているのはなんだと思いますか？

それは、、

私たちが食べている食べ物や飲みのものに含まれる糖分です！

これらを栄養にして口の中で暮らして生きているんです！！

歯垢を顕微鏡で拡大してみると、、、、💦

菌が沢山💦

きゃーーー動いています！！

ミュータンス菌は糖分を摂取した後、不溶性グルカン(水に溶けないネバネバ)と酸を排出します。はい！！この酸に、歯の表面からリン酸カルシウムなど無機質を溶け出させる作用＝脱灰(だっかい)があるのです！！

ここで一つ！！

歯の組織の場所や永久歯・乳歯によって、溶け出すタイミング(臨界pH)が異なります！

どのくらい違いがあるかというと↓↓

永久歯の臨界pH5.5以下で脱灰スタート

象牙質(ぞうげしつ)、乳歯はpH6.3以下で脱灰スタート

永久歯よりも象牙質・乳歯の方が脱灰が始まるのが早い＝虫歯への一歩が早いということです！！

乳歯のお子様、歯の根が露出し象牙質が酸にさらされやすい環境の方は、日々のブラッシングはもちろん！

『食生活が大切』なのです！

歯の面が溶けた後はどうでしょう？？

食事をするたびに酸が排出し歯の面が溶けて続けていたら、、、

あっという間に歯が穴だらけになってしまいます💦

ご自身を含め、家族・友人。みんな歯が穴だらけでしょうか？

周りの人が全部の歯が穴だらけというわけではないですよね。

どうして酸は排出されているのに歯が穴だらけになっていないのか、、

陰ながら守ってくれている、ある液が大きな役割を果たしてくれています！！

『唾液』です！

唾液には溶け出した無機質を元に戻す力＝再石灰化があるのです！！

食事をした後の口の中は酸によって歯の表面(無機質)が　溶けだす＝脱灰。

溶け出した成分が唾液の力で歯の表面に戻る＝再石灰化。

この脱灰⇆再石灰化がまるでシーソーのように繰り返されています！

見えないとこで私たちの身体は自分の身体のために生きてくれているんですね💧💧

唾液は健康に生きていく上で必要不可欠な存在です！

自分の唾液。ありがとう。

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※ご利用にあたってのお願い

・お友達追加の後、患者番号(診察券に記載あり)とお名前を入力して送信して下さい。

・メッセージのお返事には、お時間をいただく事がございます。ご了承下さい。

皆さん、こんにちは。
等々力歯科室　歯科衛生士の吉田です。

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※ご利用にあたってのお願い

・お友達追加の後、患者番号(診察券に記載あり)とお名前を入力して送信して下さい。

・メッセージのお返事には、お時間をいただく事がございます。ご了承下さい。

いつも等々力歯科室にご来院ありがとうございます。

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、しばらく
午前　10:00～13:00
午後　14:00～16:00　の時間短縮での診療となります。

※メール、LINEメッセージのお返事もこの時間内でのお返事となりますので、ご了承ください。

※初診の方のご予約は、現在受け付けておりません。
（体制が整い次第、お知らせいたします。）

託児のサービス、キッズルームの使用、ウォーターサーバーの使用等は停止しております。
（再開も未定となっております。）

現在、受付スタッフとの直接接触を避けるため、
全てのお支払いで、QRコード決済（LINEpay,paypayに対応）が可能です。

風邪の症状や発熱、咳・息切れがある方は受診をお控えいただきますようお願い致します。

ご来院の際には必ず下記のことをご協力お願いいたします。

・治療時以外でのマスクの着用
・入室時の手洗い、消毒液での手指の消毒、消毒液による洗口
・診療を受ける方のみのご来院
（お子様やお連れ様が待合室でお待ちいただくことはご遠慮ください）

多くの方からお問い合わせをいただき、お電話がつながりにくいことが予想されます。
メール、LINEでのご連絡がスムーズに対応できますので、登録をお願いいたします。

メール　　　todoroki_do@yahoo.co.jp
LINE＠ID　 @todorokishika（＠を入れて検索してください）

ご不便をおかけいたしますが、ご理解の程宜しくお願いいたします。

お久しぶりです！！

等々力歯科室　歯科衛生士高林です。

しばらくの間臨時休診させて頂いておりますが、GW明けから時間短縮にて診療再開することが決まりました。

急遽予約の変更をして頂いた患者様、ご理解とご協力ありがとうございました。

今後も、診療時間短縮ということ、診療室や待合室の混雑を避けるため、医療物資不足…等、ご予約の調整をお願いすることもあるかと思います。

何卒ご理解とご協力の程、よろしくお願い致します。

HP、Twitter、Facebookが最新情報となります。ぜひご確認下さい。

＊HPや以前のblogにある、LINE@へのご登録をぜひよろしくお願いいたします。（予約等もLINEでのやりとりが可能になります）＊

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ところで

外出時自粛が続く中、皆様いかがお過ごしでしょうか。家にいる時間が長いと、ついお菓子食べちゃうんだよな…ここ最近食事の時間が規則正しくないなぁ…という方、結構多いのではないでしょうか。

学校も休校が続き、お子さんの生活習慣、食習慣も変わってしまいますよね。

仕方ない部分はあるかと思います。

しかし、

この自粛期間に虫歯が増えた😱😨😵

なんてことにならないよう！！！

✨まずは間食の回数を意識してみませんか？？✨

実は虫歯予防には「砂糖の摂取量」よりも「回数」がポイントです！！

小包みのお菓子を少しずつ…と思いつつ作業をしながらなんだかんだずっと食べてる……🍪😲

仕事中は砂糖入りのコーヒーをずっと飲んでる……☕️😲

なんてことはありませんか？

間食（砂糖入りの飲み物も含む）は、時間を決めてダラダラ食べない！それが虫歯にもなりにくいポイントです。

ちなみに！〈3時のおやつ〉は脂肪が蓄積されにくい時間のようです！👏これは朗報👏

やっぱり甘いものは美味しいです（笑）私も大好きです（笑）身体が糖分を欲する時ももちろんあります！

気分転換のためにも、我慢する！ではなく、甘いものは15時に食べよう！（飲もう！）と決めてみてはいかがでしょうか？

あっ！

食べた後は歯磨きをお忘れなく！！
歯磨きができない時は強くぶくぶくうがいをして、食べかすを洗い流しましょう！！

先日もお伝えさせていただきましたが、当院は新型コロナウィルスの感染拡大防止のため、しばらく休診とさせていただきます。

今後の診療開始に関してのご案内は、ホームページなどでも行っていきますが、当院の公式LINEをご登録していただくと早急にお伝えが可能です。

ご予約の変更も受付ておりますので、まだご利用されていない方は、ぜひご登録のほどよろしくお願い致します。

LINE  ID:@todoroshika

※ご利用にあたってのお願い

・お友達追加の後、患者番号(診察券に記載あり)とお名前を入力して送信して下さい。

・メッセージのお返事には、お時間をいただく事がございます。ご了承下さい。

新型コロナウイルス感染拡大防止の為、4月4日（土）より休診となりました。

今現在、スタッフ全員の健康は確認できています。

しかし、日々感染者の増加や世田谷区が1番多いとの報道もある状況です。来院される患者様、その患者様のご家族、業者関係者、スタッフ、関係者やスタッフの家族を守るための早めの決断となりました。

状況により再開をいたしますのでご不便をおかけいたしますがご了承ください。診療再開等の情報はHP、Twitter等で随時お知らせいたします。

1日も早く終息し、普段通りの生活を取り戻せることを願ってております。

新型コロナウイルスの感染が心配な場合は、病院に直接行かず、まず相談センターへ連絡し、その指示に従って行動しましょう。

こんにちは　等々力歯科室の江口です

３月も残り数日となりましたね✿

今年は新型コロナウイルスの影響でお花見は自粛されていますが、だんだんと桜が咲き始め、春を実感しています🌸

お花見は控えても必要な買い物やお仕事などで外出する機会は多いですよね👜🎵　ニュースや新聞、ネットで毎日のようにさまざまな情報が飛び交う新型コロナウイルスですが、皆様は感染対策をどのようにおこなっていますか?

感染を起こすには様々なルートがあります。

まずは口から食べ物と共に感染する「経口感染」

くしゃみや咳と共に見えない小さな粒子となって出た病原体が鼻や口から感染する「飛沫感染」（空気感染）

汚染されたものに触って感染する「接触感染」があります。

様々な感染経路がありますが、基本的には手洗いうがいでかなり感染が防ぐことが出来ると言われています。　そこで今回は正しい手洗いの方法についてご紹介します。

《正しい手洗いの順番》

①まず、指輪や時計などを外す

②手全体を水で濡らす

③石鹸を付けてしっかり泡立てる

④手のひら、指の腹を洗う

⑤手の甲、指の背を洗う

⑥指の間、付け根を両手を組むようにしてあらう

⑦親指、親指の付け根を反対の手でねじるようにして洗う

⑧指先と爪の間を手の平の上でねじるようにして洗う

⑨流水ですすぐ

⑩清潔な渇いたタオルで水分をしっかりとふき取る

これらが正しい手洗いの方法になります✨普段から行っている手洗いも改めて方法を見直すとこんなにも手順があるんですね💦

また、人ごみの多いところは避けたり、こまめに部屋の換気をする、十分な睡眠を取る事も大切な感染予防です。できるだけ予防対策を行い感染を防いでいきましょう!

こんにちは！歯科衛生士の一戸です！

寒い日や暖かい日と連日気温差があり

体がついていかないですねㅠ__ㅠ

毎朝、何を着ようか悩む日々です👗💦笑笑

さて！最近よく

『子どもの歯が削れている！！！』

とご心配される方が多くいらっしゃいます。

大人も子供も、歯が削れる原因の一部として

寝ている間の歯ぎしりがあります。

〜歯ぎしりとは？？〜

無意識のうちに行っていることが多く

上下の歯を擦りあわせたり、ぐっと噛みしめてしまうことです。

歯ぎしりなんて、大人だけでしょ！

と思う方が多いと思いますが

子どもも歯ぎしり……するのです！！！💥

歯ぎしり＝悪いもの 👿

そう感じるかもしれませんが、

子どもの『歯ぎしり』

実は、成長にとって

とーーーーーっても大切なことなのです！✌️

子どもの歯ぎしりのタイミングは、生後8〜10か月くらいだと言われています。👶🏻

大体、乳歯が生えてくる時期ですね！✨🦷✨

子どもが歯ぎしりをする原因として

①歯が生えてくる、むず痒さの解消のため

②顎の筋力を鍛えるため

③歯並びや顎の位置など、噛み合わせの調整のため

上記のことが歯ぎしりの原因でないかと

言われています。

つまり、お子さんの歯ぎしりは、

すくすく成長していっている証拠なのです♪

そのため、特に悪影響を及ぼすものでは

ないですが、

毎日の仕上げ磨きの時に、歯が大きく削れていたり、擦り減っていないか、お子さんのお口の中をしっかりチェックしてあげるようにしてください！🔍

もし、ご心配であれば私たち歯科衛生士に

お気軽にご相談くださいね！^_^

政府の「新型コロナウイルス感染症対策本部」において
新型コロナウイルス感染症対策の基本方針が決定されました。

この基本方針に準じて当院でも対応させていただきます。

下記に当てはまる方は、必ず事前に最寄りの保健所あるいは医療機関に電話で相談し、
指示を受けていただきますよう、よろしくお願いいたします。

１、14日以内に新型コロナウイルス感染症の流行地域から帰国した方
２、風邪の症状や37.5℃以上の発熱が4日以上続いている方
３、強いだるさ（倦怠感）や息苦しさ（呼吸困難）がある方
４、新型コロナウイルス感染症の患者さんと濃厚な接触があった方

「帰国者・接触者相談センター」はすべての都道府県で設置しています。

また、症状のない方につきましても、予防のためご来院の際は必ず
マスクの着用・入口にて手指の消毒をお願い致します。

ご協力の程お願い申し上げます。

皆さん、こんにちは！等々力歯科室の竹内です！

まだまだ寒い日が続く一方で、新型コロナウイルスで気を付けて予防をしていることと思います。

手洗いうがい、アルコール消毒が一定の効果が得られるとニュースでやっていました💦

皆さん徹底していきましょう！

さて、２月に等々力歯科室に新たな機械が導入されました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )！

エアフロー プロフィラキシス マスターです！☆彡

スイス製のもので「Guided Biofilm Therapy」に基づいて開発された最新のものになります(*^^*)

エアフローとは、クリーニングの際に使用をする機械のことです！！

強力な霧状のお水とパウダー（専用の極細かい粒子）で汚れや着色をしっかり落としていきます！！

痛みも少なく、歯へのダメージも最小限でクリーニングを行うことができる最新の機械です！(*^^*)

エアフローを導入するにあたり、去年から院長をはじめ、スタッフ全員でセミナーなどに参加をし、多くのことを学んできました！！また、院内でのミーティングでも深く掘り下げ、話し合いを行ってきました(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

そして、ついにエアフローの導入！╰(*´︶`*)╯♡

実際に、体験してみると、とても気持ちが良いです(*^^*)

お口の中をシャワーで洗ってくれているような感覚で、振動なども一切なく心地よくクリーニングが行えました！！

また、終わった後の歯は磨き上げたかのようにピカピカしています￣ー+￣)ｷﾗｰﾝ

皆さんにより気持ち良くクリーニングを受けていただけると思います( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

是非、これまでとは違う気持ち良さを体感してみてください！！！