こんにちは！等々力歯科室の管理栄養士山口です🐤

寒さも少し和らいできたように感じますが、皆さま体調はいかがでしょうか？

 

 

さて、2月14日はバレンタインデー💓　等々力歯科室では当日ご来院いただく皆様にささやかなプレゼントをご用意しております！！

日頃ご来院いただいている皆さまへの感謝の気持ちをこめてご用意させて頂きますので、ぜひお楽しみに♪

 

バレンタインデーというとチョコレートのイメージがありますが、チョコレートは口の中に残りやすく、糖分も多く含んでいるものが多いので、食べすぎるとむし歯の原因になってしまいます。

チョコレートやお菓子に限らずですが、食事の後は必ず歯磨きをするように心がけましょう✨

 

また、むし歯になりにくいお菓子というものも存在します！ご存知でしょうか？？

それは、キシリトールを使ったお菓子です！

キシリトールという天然甘味料は、虫歯予防効果（ミュータンス菌の活動抑制、酸の中和促進、歯の再石灰化促進など）をもつ甘味料です。食べすぎは良くないですが、適切な摂取は虫歯予防にも適していますので、ぜひこの機会に当院のキシリトールを使った商品を見てみてください👀✨

 

当院では、キシリトールを使ったガム、グミ、タブレットを常時販売中です。

また、当院で販売しているこれらの商品は、甘味料に100%キシリトールを使用しており、歯磨き後に食べても虫歯予防になるものとなっております！

歯みがきしたのにどうしてもお菓子を食べたがるお子様などいらっしゃったらぜひ使ってみてください！

 

 

皆さまも、周りの方への日頃の感謝などをぜひこの機会に伝えてみてはいかがでしょうか？

 

 

～これからは本当の予防歯科の時代～
虫歯や歯周病は予防が大切と言われ、口腔ケアが重視されるようになってきました。
しかし虫歯や歯周病の原因はあなたの歯磨きが出来ていないからでしょうか？
それも大事ですが、その根本にある原因の改善には毎日の食生活、食品の食べ方や選び方が大切です。
今まで大変な歯周治療を行ってもなかな治らなかった方が、食生活を改善し、劇的に良くなった方もいらっしゃいます。
体調がよくなった、ダイエット出来た！などうれしい効果もあります!
このように原因の改善（食生活の改善）で、虫歯や歯周病にならなくなったり、それ以外にも体調の変化など体感できると思います。

当院では患者様の栄養サポートを担う役割を専門の管理栄養士が行っていますのでご相談ください！