こんにちは！管理栄養士　村田です。

気がついたら８月になっていました。。
来週からお盆ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

私は患者様何名かにはお伝えしましたが、梅雨明け後、ランニングを再開しました(*^-^*)👟

お昼は暑すぎて危険なので(自己判断←)、夜の日が落ちてから走っています！

ランナーの皆さま、どこか良いランニングスポットがありましたら教えてください！

(ちなみに豊洲のぐるり公園？を夜に走りましたが景色が最高でこれはご友人やカップル、ご夫婦でぜひ行っていただきたいほど感動します！！笑)

 

さて、今回は実際に管理栄養士によるむし歯についてのお話しやお菓子、食生活について

指導をしている風景を撮影してきました📷❇

※患者様には許可を頂いております💓　快くご協力いただきありがとうございます(*ﾟ∀ﾟ*)

 

栄養指導はスライドを使って行い、どうして虫歯になるのか、どういったものが虫歯菌の大好物なのか、
普段の偏った食生活をしていないか、健康なお口を保つためにどのような食生活をすればいいのか、、
など食べ物だけでなく、食習慣にも焦点を当てて説明しております！

下の写真は当院の管理栄養士　首藤が実際に患者様に栄養指導をしている写真です( ＾∀＾)
今回新しく仲間入りした「食品カード」を使って虫歯になりやすい食品などを選んでもらっています♪

前のめりで、興味津々にお話を聞いてくださり、楽しく栄養指導が進みました♪
最後にはお母さんに虫歯になる原因やキシリトールの凄さをお話していました❤️
子供の頃のこのような体験は大人になってからの生活習慣に大きく影響していきます。
小さい頃から「歯って大切なんだ！」と意識するだけでも、生涯の身体の健康を守ることができるのです✨

ぜひ、一緒に虫歯のない健康な歯にしましょう！！

そして大人の方向けにも食品カードを使った栄養指導を予定しております！
お楽しみにしてください♪

また現在歯科室新聞にも載せていますが、当院の管理栄養士による１週間無料栄養相談を行っております！
歯磨きを頑張っているのに虫歯が多い、、歯茎から出血がある、、最近血液検査数値が悪い、、など
様々なお口から全身にお悩みのある方！！一度栄養指導を受けてみませんか？( ＾∀＾)

ただいまオンラインやSNSでも栄養相談可能です🌟
メールやお電話、または受付で直接ご相談ください！！

 

それでは、皆様暑さに負けず、この夏を乗り切りましょう＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／