こんにちは！歯科衛生士の三上です

今回は、患者さんからよく聞かれる「歯石」について、

歯科衛生士の視点から詳しくまとめていきたいと思います！

 

🦷歯石ってそもそも何？

→歯石とは、簡単に言うと「固まった汚れ」です。

毎日歯磨きをしていても、どうしても磨き残しは出てしまいます。

その磨き残しが「プラーク（歯垢)」です。

このプラークが、唾液の中のカルシウムやリンと結びつくことで、

石のように硬くなっものが歯石です。

つまり、プラーク(やわらかい汚れ)→歯石(硬い汚れ）という変化が起きています。

 

🦷歯石の厄介なポイント

→歯石の一番厄介な問題は「自分では取れない事」です。

プラークの段階であれば、歯ブラシやフロスで落とすことが出来ます。

しかし、歯石になってしまうと、歯ブラシではびくともしません。

更に歯石の表面はザラザラしているため、そこにまた新しいプラークが付きやすくなります。

つまり、歯石は汚れの温床になってしまうのです。

 

🦷歯石を放置するとどうなる？

→歯石をそのままにしていると、さまざまなトラブルにつながります。

・歯ぐきの腫れや出血（歯肉縁）

・口臭の原因になる

・歯周病の進行

・最悪の場合、歯が抜けてしまう

 

特に歯周病は、初期段階では痛みがほとんどありません。

「気づいた時には進行していた」というケースがとても多いです。

歯石はその歯周病を進める大きな原因のひとつです。

 

🦷歯石が付きやすい場所

→歯石はどこにも出来るわけではなく、特につきやすい場所があります。

・下の前歯の裏側

・上の奥歯の外側

・歯と歯茎の境目

これらは唾液の出口が近い場所で、カルシウムが集まりやすいためです。

歯みがきがしにくい場所でもあるので、意識してケアすることが大切です。

 

🦷歯石はどうやってとるの？

→歯石は歯科医院で専用の器具を使って除去します。これを「スケーリング」と言います。

超音波の機械や手用の器具を使って、歯にこびりついた歯石を丁寧に取り除いていきます。

「痛そう…」と不安に思う方も多いですが、実際は我慢できる程度の違和感で終わることがほとんどです。

ただし、歯周病が進んでいる場合は、少ししみたりすることもあります。

 

🦷歯科衛生士からひとこと

→「歯石がついている=ちゃんと磨けていない」と思われがちですが、

実は唾液の性質や歯並びなど、個人差も大きく関係しています。

大切なのは、今の状態を知って、これからどうケアしていくかです。

私たち歯科衛生士は、そのサポートをする存在です。

一緒に健康なお口を守っていきましょう！

 

最後に…

歯石は、誰にでも出来る可能性のあるものです。

しかし、放置すると歯周病などの大きなトラブルに繋がります。

毎日のセルフケアと、歯科医院でのプロケアを組み合わせて、きれいで健康的なお口を保っていきましょう！