こんにちは。等々力歯科室です。

最近は気温も下がり肌寒い日が続いていますが皆さま体調は崩されてはいませんか？

 

さて「冷たいものを飲んだ時に歯がキーンとする」「歯磨きをすると一部分だけしみる」そんな経験はありませんか？

虫歯ではないのに歯がしみる場合、「知覚過敏」が原因かもしれません。

今回は、意外と身近な「知覚過敏」について。患者さんに向けて分かりやすくご紹介します。

 

知覚過敏ってどういう状態？

歯の表面は、硬い「エナメル質」という組織で覆われています。

その内側には「象牙質」があり、さらに中心部分には神経が存在します。

 

通常、象牙質はエナメル質や歯ぐきによって守られています。

その結果、「キーン」「ズキッ」とした一時的な痛みを感じることがあります。

 

知覚過敏の原因はさまざま

地下過敏は、単純に「歯を磨きすぎたから起こる」というわけではありません。

 

例えば、

・強い力でゴシゴシ歯磨きをする

・歯ぎしりや食いしばりがある

・歯ぐきが下がっている

・加齢などによって歯ぐきの位置が変化する

など、さまざまな要因が関係しています。

 

特に、歯ぎしりや食いしばりによって歯に強い力がかかると、

歯の表面に負担がかかり、知覚過敏に繋がることがあります。

 

「しみる=知覚過敏」とは限りません

ここが大切なポイントです。

歯がしみるからと言って、必ずしも知覚過敏とは限りません。

 

虫歯や歯のヒビ、歯の根もとの問題などでも、冷たいものや甘いものがしみることがあります。

また、症状が長く続いたり、何もしていないのに痛みが出たりする場合には、別の原因が隠れている可能性もあります。

 

そのため、「いつもの視覚過敏だから大丈夫」と自己判断せず、症状が気になる場合は一度歯科医院で確認してもらうことがおすすめです。

 

知覚過敏を予防するために

まず、意識したいのが、歯磨きの「力」です。

一生懸命に磨こうとすると、つい力が入りすぎてしまうことがあります。

歯ブラシは強く押し付けるのではなく、毛先が歯面にあたる程度の力で、細かく動かすことを意識してみましょう。

また、知覚過敏が気になる方は、知覚過敏用の歯磨き剤を使用する方法もあります。

「最近、冷たいものがしみるようになってきた」「以前よりもしみる場所が増えた」という方は、一度お口の状態をチェックしてみましょう！

 

まとめ

歯がしみる症状は、日常生活の中ではそれほど珍しいものではありません。

しかし、その背景には知覚過敏だけでなく、虫歯や歯のヒビなどが隠されている場合もあります。

「少ししみるだけだから」と放置せず、気になる症状がある時は早めに歯科医院へご相談ください。

いつまでも自分の歯で食事を楽しむためにも、痛みや違和感を小さなサインとして見逃さないことが大切です。