こんにちは！等々力歯科室の竹内です！

 

最近天気や気温が安定せずにいますねp(･･,*)

皆様はどのようにお過ごしでしょうか？

体調など崩されてはいないですか？

 

先日、緊急事態宣言が解除され、皆様には感染対策にご協力いただきまして誠にありがとうございます。

 

 

さて、６月４日～１０日は『歯とお口の健康週間』です！☆

この週間は、歯とお口の健康に関する正しい知識を知っていただき、歯科疾患の予防に関する適切な習慣の定着、またその早期発見、早期治療等を徹底することにより歯の寿命を延ばし、健康の保持増進を的としています☆(^O^)☆(^o^)☆

 

令和２年度の標語は

『咲かそうよ　笑顔の花を　歯磨きで』ですヽ(*^^*)ノ

 

歯の力、お口の役割は主に

・食べる

・話す

・表情を作る

・身体の姿勢やバランスを保つ

ということが上げられます！

 

みなさんは、お食事の時よく噛んで食べていますか？

噛むことの効果は、たくさんあります(o^-^o)

 

『ひ』肥満予防…肥満中枢が刺激されて太りすぎを予防します！

『み』味覚の発達…噛むことで食事の味が分かります！

『こ』言葉の発言はっきり…口の機能が発達し、はっきり発音ができます！

『の』脳の発達…血流量の増加でエネルギーの補給や記憶物質の増加につながります！

『は』歯の病気予防…唾液の分泌で歯の汚れをきれいにします！

『が』がん予防…唾液の分泌で発がん物質の毒性を弱めることにつながります！

『い』胃腸快調…胃の働きがよくなり、消化吸収がされやすくなります！

『ぜ』全力投球…心身が健康になり力いっぱい遊んだり、仕事したりできます！

 

『ひみこのはがいいぜ』と覚えてみてください(^ー^* )

よく噛むために、歯磨き、すき間のケア（デンタルフロスや歯間ブラシ）などのセルフケアも忘れずに歯を守っていきましょう(^0^ゞ

また、期的な健診を受けることで、歯の喪失原因であるむし歯や歯周病の重症化も予防することができますし、プロフェッショナルなクリーニングでお口の汚れをリセットすることができます(^_^)

 

当院でも皆様のお口の健康のために、プロフェッショナルクリーニングやセルフケアのサポートを行っています！お気軽にご相談下さい=*＾-＾*=♪