こんにちは！歯科衛生士の荒川です。


最近、冷たい飲み物やアイスを食べたときに
歯がキーンとしみることはありませんか？
『虫歯かな？』と不安になる方も多いですが、
実はそれは『知覚過敏』かもしれません。

「知覚過敏ってなに？」

• 歯の表面（エナメル質）が削れる： 強いブラッシングや歯ぎしりが原因。

• 歯ぐきが下がる： 加齢や歯周病で、本来隠れているはずの「根っこ」が出てきてしまう。

• 象牙質が露出： 根っこにある神経に刺激が直接伝わりやすくなり、痛みを感じる。

「お家でできる対策」

• 知覚過敏専用の歯磨き粉を使う： 硝酸カリウムなどの成分が、
  　　　　　　　　　　　　　　　神経への刺激をブロックしてくれることを伝えます。

• ブラッシング圧を見直す： 「ゴシゴシ」ではなく「優しく」磨くコツを伝授。

• 酸性の強い飲食を控える： コーラやレモンなど、歯を溶かしやすい飲食物の摂りすぎに注意。
  
  

 「歯科医院での治療法」

• コーティング剤の塗布： しみている部分を膜で覆います。

• マウスピース作成： 歯ぎしりが原因の場合、夜間のガードが有効。

• 詰め物での保護： 削れてしまった部分を補填します。

少しでも違和感があれば、早めに検診を受けることで、
美味しく食事ができる健康な歯を守れます。
気になる方はお気軽にご相談くださいね。