いつもご来院誠にありがとうございます。

今週の6/27(木)はスタッフ研修の為休診となっております。
代診日としまして、前日の6/26(水)に診療いたします。

診療時間は通常通り、
9時～13時(最終受付12時半)
14時～18時(最終受付17時半)

大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解とご協力の程どうぞよろしくお願いいたします。

いつも等々力歯科室にご来院頂きありがとうございます。

誠に勝手ではございますが、令和1年6月10日をもちまして、
「タイムズ等々力駅前」駐車場の提携サービスを終了させて頂きます。

ご利用のお客様には、大変ご迷惑をおかけいたしますが、
何卒ご理解いただきますよう、よろしくお願いいたします。

また、等々力商店街提携駐車場は引き続きご利用いただけます。

↓駐車場の詳細は下記にある「地図・来院方法」をクリックしてください。

地図・来院方法

じめじめ熱い日が続いていましたが、雨が降ってきたりといよいよ梅雨らしくなってきましたね。

さて、みなさん6月は何の日か知っていますか？
「歯と口の健康週(6月4～10日)」と

「食育月間」です！

「歯と口の健康週間とは？？」

この週間は、歯と口の健康に関する正しい知識を国民に対して普及啓発するとともに、歯科疾患の予防に関する適切な習慣の定着を図り、併せて早期発見および早期治療等を徹底することにより歯の寿命を延ばし、もって国民の健康の保持増進に寄与することを目的としています。

「食育月間とは？？」

食育月間では、国、地方公共団体、関係団体などが協力して、食育推進運動を重点的かつ効果的に実施し、食育の一層の浸透を図ることとしています。期間中は、全国規模の中核的な行事として食育推進全国大会が山梨県甲府市で開催されるほか、全国各地で食育をテーマとした多くの取組やイベントが実施されます。

歯と食育を発信するために当院では毎年恒例で、2日間保育園で毎年恒例の保健指導と歯科健診を行っております^^♪
今回はいつも行っている虫歯菌が大好きなおやつの仕分け、歯磨きが嫌いなロンタ君の劇、歯磨き指導に加え、歯と食育を絡めて唾液の効能から噛むことの大切さ、食べ方のマナーをお話ししました。

唾液のすごさしっていますか？
つばはばっちいもの！と思っていた園児たちにとっては今回の唾液のお話は驚くことばかりだったようで、真剣に聞いてくれました。

唾液を出すにはしっかり噛んで食べることが大切です。

食事中の正しいマナーを知ることで実は虫歯予防になるのです！

こんな食べ方していませんか？

お話が終わった後は、実際に歯磨きをしてもらいました♪
歯科衛生士から磨き残しがないかの染出しチェックをし、
赤くなったところをしっかり鏡をもって自分の歯をみながら丁寧に磨いてくれました。

そして、０～５歳までの園児たちに歯科検診を！

みんな小さいお口をめいいっぱい開けてくれてかわいい歯をみせてくれました！

今回の歯科検診で一通り園児たちのお口の中を見て感じたことがありました。

虫歯は少なくなってきていますが、歯列不正(歯並びが悪い)や上唇小帯の異常(上唇の中央部をめくると上唇と歯ぐきをつなぐすじが歯に近い位置にある)が以前より見られるということです。

これは汚れがたまり虫歯になりやすくなったり、歯並びや噛み合わせに悪い影響を与えたり…などの恐れがあります。上唇小帯はたいてい成長とともに、通常の位置に移動していくようなのであまり心配する必要はないですが、大きくなってもまだ同じ位置にある…などとご心配であれば、一度歯科医師に相談されることをお勧めします。

今回は、初めて保育園で「食育」を絡めたお話をさせていただきました。
いつまでもおいしく楽しく食事をして、好き嫌いなく、健康で元気よく育ってほしいので、これからもどんどんたくさんの方に食育について発信していけたらなと思っております。

【求人募集のお知らせ】

ただいま当院ではクリーンスタッフを募集しております！

仕事内容：

器具の滅菌や消毒・洗浄、院内の清掃や備品の補充・セットなどのお仕事です。

給  与    ：時給1100円

勤務時間：週3～、1日3時間～ok(※13時～14時を挟む)時間・曜日応相談

興味がある方、詳細を知りた方はスタッフにお声掛けいただくか、

お電話にてお気軽にお問い合わせいください。

等々力歯科室　℡03-3702-0811

３月頃から開始した医院見学。

今回は栄養士さんをメインに行いました！

約30名のお問い合わせがあり、多くの方々に見学にお越しいただきました♪

茨城から南は福岡まで、皆様足を運んでいただきありがとうございます。

当院では栄養士としてどのような仕事をしているのか。

どう生かされているのか……気になること尽くしだと思います。

今回行った医院見学では、私自身のやっている仕事内容をもちろんお話ししましたが、

私は、純粋に歯科とはどういうところなのか、なぜ歯医者に私が興味を持ったのか…

お口は食事の入口で、歯でよく噛むことでおいしさを感じる、味を感じる、大切な場所です。

しかしそんな重要なお口の２大病気である虫歯や歯周病の多くの原因が食生活です。

私は、歯科について全く知らないで大学を卒業した恐ろしさと、

私が歯医者に勤めて、感じた面白いこと、興味深いこととともに赤裸々にお伝えしています。

うれしいことに、みなさん大変興味をもっていただき、質問などたくさんいただきました。

私は、医院見学を通し、今自分がやっていることをお伝えし、少しでも共感できる方を増やしたい！

歯科で働かなくても、少しでも頭の片隅に歯科の存在を知ってほしい！

という想いで今回はみなさん一人一人にお話をさせていただいています。

少しでも歯科に興味ある方は、お気軽に当院にご連絡ください。

たくさんお話させていただきます♪

私が地元福岡から東京に来て感じたこと。

醤油がしょっぱい？！出汁が黒い？！売っているものが違う！…など

とても興味深く、買い物に行くのがとても楽しく、発見だらけです。

私が感じたように、「味」「おいしさ」の基準は人それぞれです。

‹味覚の基本›

味覚で感じることができるのは、甘・酸・塩・苦・うま味＝基本味

これがおいしさを決めます。

食べ物を味わう時、人は　視覚、嗅覚、触覚、味覚、聴覚の五感で

総合的な感覚でおいしさを判断します。

こうした要素の中でも、おいしさを決定するのに最も重要なのが味。

基本味は、他の味を混ぜ合わせて作ることのできない独特の味です。

美味しいと感じるには、食事の際、まず見て楽しみ、香りを味わい、陶器や漆器などが唇に触れた後、

しっかり噛んで風味を味わい、噛み応えのある物性の食べ物を咀嚼する音を楽しむことです。

そうすればそのすべての情報が脳に送れら、食べ物のおいしさが総合的に判断されます。

‹美味しいと感じるしくみ›

①生理的おいしさ

必要な栄養素を含む味を美味しいと感じるもので、すべての動物がこの性質をもつ。

汗をかいたら塩味がほしくなるような性質。

②文化的なおいしさ

幼いころによく食べた味を好ましく感じるもので、海外滞在中に食べる和食がやたら

おいしいと思うのが典型例。お母さんの味付けが一番好き！も同じ現象です。

③情報によるおいしさ

値段の高いワインほど美味しいと感じたり、「通の味」「本格派」などと形容される味を

学んで好むようになる性質です。

通の味というのは大抵苦みや酸味が強く、生理的美味しさの観点から見ると、

本能的には避けたい味ですが、人間独特の嗜好で美味しさを感じるようになります。

‹一番ハマる味覚は「砂糖」「油」の味›

糖分や脂肪は、動物が生きていく上で貴重なエネルギー源。生命維持に欠かせず、

その味を際立っておいしいと感じる能力はずば抜けて高くなります！つまり、

”やめられない”美味しさになります。

そして、病みつき化する味がもうひとつあります。

それは、出汁の”うまみ”です。

これを子供のころからよく食べた人は、この味が「やめられない美味しさ」になります。

つまり和食の味に対しても、砂糖や油並みの快感を感じるということです。

また、和食は食材の味を生かすために、大きく切ったり、出汁を使って薄味にしたりすることで、

しっかり噛み、伝統的なうま味を感じるとともに、満腹中枢を刺激し、食べすぎを抑えれるなど

とても健康的な料理です。

もちろん、歯にも和食は良く、私はすごくお勧めしてます♪

しかし現在は、パスタやハンバーグなど海外の食事が増えてきて、麺などの軟らかい食事だけでなく、

味が濃いものだと噛まずに飲み込む傾向にあり、唾液が減ってたり、繊細な味を感じにくくなります。

うま味は”日本人にしか感じない味”です。ほとんどの外国人の方はわからないそうです。

そんな素晴らしく繊細な味覚をもっている私たち。それには子供の時の食生活がカギになります。

子育て中のお母さん、ぜひお子様には出汁の「美味しさ」を身につけさせてくださいね。

はじめまして、等々力歯科室　歯科衛生士の一戸です！

改めてこの場をお借りして、自己紹介させて頂きます

東京では珍しい苗字だと思いますが、「いちのへ」 と読みます！(青森ではけっこう多いです！)

青森市出身で仙台の衛生士学校を卒業後、こちら世田谷区の等々力歯科室に入社しました。

社会人として、歯科衛生士として働いて2年目になりますが、

歯科衛生士としても社会人としてもまだまだ成長途中です。

日々、患者様や先輩たちから、たくさんの気づき、学びを頂いております。ありがとうございます。

患者様の口腔内だけでなく生活背景など患者様のことを知り寄り添いながらケアができる歯科衛生士になれるように頑張ります！
では早いもので６月にはいりましたね！２０１９年上半期の終わりが近づいております！！

６月ということで、じめじめした梅雨の時期がもうすぐやってきますね…

そんなじめじめする季節も吹き飛ばす！爽やかクリームソーダ味のﾍﾟｰｽﾄが新登場しました！

このペーストはMIﾍﾟｰｽﾄと言い、当院に定期検診にいらっしゃるお子様のクリーニングに主に使用しております。

チョコやイチゴ、バニラなど色々なフレーバーもあり、大大大好評を頂いております

そしてこれは、牛乳由来の成分が配合されているので、歯に嬉しい「再石灰」を促してくれます。

ところで、皆さん「再石灰化」という言葉はご存知でしょうか

～再石灰化とは…？～

私たちの普段のお口の中は「脱灰」と「再石灰化」を繰り返しています。

ご飯を食べたり、飲み物を飲んだりすることで、お口の中は「酸性」に傾きます。

この「酸性」に傾いている時間が、「脱灰」といって、歯が表面のエナメル質が溶かされる、むし歯になりやすいお口の状態を指します。

このとき唾液に含まれるリン酸がミネラルの沈着を促進し溶けたエナメル質を補修します。これを「再石灰化」と言います。

このﾍﾟｰｽﾄは主にお子様の患者様のクリーニングの際に使用しています。

子供の歯　「乳歯」　は、大人の歯　「永久歯」に比べて

歯質が薄く、弱いため、むし歯になりやすく、なってしまうと進行が早いです。

そのため、むし歯にならないように、なる前に日々の歯磨きと定期的な歯科医院でのクリーニングが大切です。

いつも当院にご来院いただいている方も、このブログを読んでくださった方も

皆さん是非、等々力歯科室へ検診にいらしてください！☆彡

お待ちしております

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こんにちは！

歯科衛生士 倉形です♪

4月1日。

ついに発表されました。

新元号「令和」

新しい時代の幕開けを感じると共に、

平成元年生まれの私はちょっと寂しくも感じております😭(年齢が！！バレました笑)

4月は新生活のスタート❤️

みなさん新しい生活をスタートされた方も多いのではないでしょうか^_^

明日4月4日といえば！！

なんの日でしょーか？？

ドドドドドドー

(ドラムロール🥁🥁✨)

ジャジャン✨✨

歯周病予防デー🦷🦷

歯月歯日🦷🦷

みなさん覚えてくださいましたかー？笑

全身の健康はまずお口から❤️

「今日は歯周病予防デーだから頑張って歯を磨いてみようかな！」

ちょっとしたキッカケになれたら嬉しいです😊

そして！！

ご家族、友人、同僚の方々にぜひ歯周病予防デーのことを広めていただけたら更に更に嬉しいです😊😊

お家でのケアはもちろん、私達歯科衛生士が行うプロフェッショナルケアを行う事で、お口の環境を整え心も身体も健康に❤️

ブログを読んでくださりありがとうございます！！

ありがとうの感謝の気持ちを込めて、、

ここで一つ！！

今年のカレンダーから📅4月4日歯周病予防デーと予定に入れてみてください♪笑

初診の方はこちらからネット予約も可能です！

おはようございます。

最近は少しずつ暖かくなり桜が見ごろな季節になりましたが、

皆様はお花見にいかれましたか？

さて、ゴールデンウィークのお休みのお知らせです。

休診日　4/28(日)、4/29(月)、5/2(木)～5/8(水)

そのため、　4/30(火)、5/1(水)　は、通常通り診療いたします。

皆様にご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。

また、お休み期間中にご用件のある方は、下記に記した連絡先にご用件とお名前をフルネームで

留守番電話またはメールにてご連絡ください。

返信は、お休み明けにさせていただきますのでご了承ください。

電話：03-3702-0811

メール：info@todoroki-shika.com

それでは、楽しい楽しいゴールデンウィークにしましょう(^^♪

こんにちは！

少しお久しぶりになってしまいました😢
等々力歯科室 受付の根本です！

今日は、染め出し液についてご紹介したいと思います🍓

みなさん、歯垢染め出し液をご存知ですか？

子供の頃に幼稚園や小学校の保健指導として、
使ったことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか😲

染め出し液でお口をゆすぐと
汚れがあるところに色がつくというものです！

使い方としては、
いつも通りブラッシングしたあとに、
染め出し液でお口をゆすぎます。

そうすると、、、？！

赤く染まったところが普段の磨き方で磨き残してしまっている部分です。

この写真の方は、歯と歯ぐきの境目に磨き残しが多いです😢 ⚠️

歯ブラシが上手く当たらず、磨き残しがある所には
どんどん歯垢が溜まってしまい、むし歯や歯周病のリスクが高まってしまいます！

歯垢は歯と似た色をしているので、ご自身で見ても分かりづらいですよね。
そこで、歯垢の染め出しを行うことで、汚れが分かりやすく見えるようになり、
ブラッシングの改善が行えます！

せっかく毎日一生懸命磨いているのに、磨き残しがあったらもったいないですよ ね💦

染め出し液はドラッグストアでも
購入できますので、探してみてください🔍💕

最近、当院でも染め出し液の販売をはじめました🍓

「歯みがき上手PRO」です！
いちごの味がするので、お子様にもおススメです！

ドラッグストアで販売しているものとは違い、
歯科医院でしか手に入らない歯科専売品です⚠️

キシリトールとグリチルリチン酸ジカリウムが配合されており、
むし歯の発生や進行を防いだり、歯肉炎を予防し歯垢の形成を抑える効果があります。

「え～染出しって子供がやるものじゃないの？」と思った方もいらっしゃるのではないでしょうか？

そんなことはありません！❌❌
本当は大人の方にも是非使っていただきたいのです！

子供の頃の歯ブラシ指導は虫歯予防で、
大人になってからはメインは歯周病予防なので、ブラッシング方法が変わってくるんです！

歯周病は、お口の中だけでなく、糖尿病や心疾患といった病気にも影響しており、
全身の健康を脅かす病気であることがわかってきました💧

健康な歯を守るためにも歯のお手入れを欠かさず、
お口の中を常に良い状態に保ちましょう！

また、どれだけ丁寧に歯磨きをしていても
ブラッシングだけでは、完全に歯垢を除去することは難しいです。

当院では、３ヶ月に一度の定期検診をオススメしています。

定期検診では、歯周病のチェック・クリーニング・ブラッシング指導などを行っています。

歯科医院は痛くなってから行くところではなく、
痛くならないために行くところに しませんか？(*^o^*)

痛みなどの症状がないときは、わざわざ歯科医院に行くのは面倒だったりしますよね(´;︵;`)

しかし、そこをなんとか頑張って来てくださると、
これから先もご自身の歯で食事をし、健康な人生を過ごすことができますよ🌟

初診の方は　こちら　からネット予約も可能です！