スタッフブログ

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管理栄養士小林の矯正日記🐈⑤

こんにちは!管理栄養士の小林です🐈✨

夏真っ盛りの暑さ!と思いきや台風が来たり地震があったり、なんだか落ち着かない毎日ですね…。体調もメンタルも健康でいたいものです。

 

さて、今月も私の矯正についてのお話です。前回予告した通り、今回は「管理栄養士小林の独断!調整後に食べて痛かったものランキング」を発表します!!

当院で行っているワイヤー矯正では、毎月1回来院して鎌田先生にワイヤーを交換してもらいます。その際に歯の動き方などをチェックして、動かしたい方向や引っ張る強さを変えているのです。

よく「矯正は痛い!」と言いますが…個人的に一番痛みを感じるのはこの調整直後!その月にもよりますが、調整後2~3日はかたいものが噛めないことが多いです。

というわけでそんな調整直後に、私が食べて後悔した食べ物をランキング形式で発表します♬(痛みの感じ方には個人差がありますので、この人はこんなものなのか~と参考程度にご覧ください☺)

第3位    クッキー🍪

私は主に前歯を動かしているので、前歯で砕く必要のあるクッキーは痛くて不可能でした。小さく砕いて柔らかくして舌でつぶしました。

第2位    ピザ🍕

こちらも前歯で噛み切れず後悔。特にクリスピー生地は厳しいです。

そして第1位………ホットドッグ🌭!!!

これは矯正を始めた翌日(個人的に一番痛かった日)に一番最初に口にしたものでもあります。1口目に噛んだ瞬間びっくりして動きが止まりました。えっ…こんな痛いの…?意外と皮が噛み切れないウインナーも噛みちぎるのが大変なパンも、痛みがある際はお気を付けください。

 

いかがでしたか?ワイヤー矯正中の方には共感してもらえたら、矯正に興味のある方には参考にしてもらえたらうれしいです✨次回もお楽しみに!

 

最後は毎回恒例やわらか食レシピ………は今月はお休みで、私からご案内です。

これを読んでくださっている方の中に、今月ご来院された方はいますか?または等々力歯科室インスタグラムを見てくれた方!

そんな等々力歯科室マスターの方はご存じかもしれませんが…実は私、8月8日「歯並びの日」に合わせて本を手作りしました📚

その名も「矯正まるわかり!BOOK」🦷🦷ババン

 

 

矯正を始めるきっかけって?流れは?費用は?矯正中の歯磨きの仕方って?などなど、これを読めば矯正がまるわかり!…なはずの本です!

8月いっぱいは等々力歯科室待合室のテーブルに置いておく予定なので、皆さまぜひぜひお読みください😉

というわけで今月はここまで!また来月お会いしましょう✨

下記に当てはまる方は、必ず事前に最寄りの保健所あるいは医療機関に電話で相談し、 指示を受けていただきますよう、よろしくお願いいたします。

  • 1、14日以内に新型コロナウイルス感染症の流行地域から帰国した方
  • 2、風邪の症状や37.5℃以上の発熱が4日以上続いている方
  • 3、強いだるさ(倦怠感)や息苦しさ(呼吸困難)がある方
  • 4、新型コロナウイルス感染症の患者さんと濃厚な接触があった方

「帰国者・接触者相談センター」はすべての都道府県で設置しています。

ご予約・ご相談はお気軽にお問合せください。

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