お久しぶりです。管理栄養士村田です。

いよいよ新年度がスタートしました！

入園・入学・入社された皆様おめでとうございます🌸

ドキドキとワクワクが入り混じるこの季節ですが、

フレッシュ全開で楽しんでいきましょう✨

私も新卒でこの等々力歯科室に入社して無事６年目を迎えることができました。

上京時は電気や布団を買い忘れ、テレビと携帯の光を頼りに洋服に包まって

寝たのを今でも思い出します。（案の定次の日風邪をひきました）

お気付きの方もいらしゃると思いますが、当院スタッフも新メンバーが２名入社しました！新たな環境で試行錯誤しながら頑張っている姿を見て、私も初心を忘れず、新しい気持ちで2021年も突っ走ろうと思います！！

さて、私は毎年この時期に仕事の目標を考えています。

この５年間私は全て目標達成しています👏👏👏

やはり有言実行ですね(*ﾟ∀ﾟ*)言ってみるものです。

今年は、どんな目標を立てようかとウキウキしています。

ちなみに昨年度の目標はコロナでおうち時間が増えたので、資格の勉強を始めました！

なぜこの資格を取得したかと言いますと、栄養指導をする上で持病のため服薬している患者様が多く、薬の影響で歯茎が腫れてしまったり、免疫が下がってしまったり、はたまたお口のトラブルが多いなと感じ、薬のことをもっと知りたいと思ったことがきっかけです。

登録販売者はドラックストアなどで第二類、第三類の薬を販売できます。

薬にはどんな効果があるのか、薬の役割、副作用などを知り、正しく使わないととても危険なものだということも学びました！改めて普段の生活習慣がいかに重要か再認識することができ、とても有意義な時間になりました。

そして無事に去年の１２月に「登録販売者」という国の資格をゲットしました👏

もともと９月に試験予定でしたが、コロナで延期…

１２月にやっと試験を受けることができました！

５月から始めたので長すぎる勉強期間に、何回投げ出したか…ʅ（◞‿◟）ʃ

薬の勉強を始め、もっと原因療法に重点をおいた栄養指導がしたいと思い、

体質改善の薬膳にも興味を持ち始めたので、現在はその勉強中です♪

早速、新しく栄養指導をする患者様に実践中です。

虫歯や歯周病で悩んでいる患者様に栄養指導をしていますが、普段生活していると髪の毛や肌や体のことは意識していても、歯にはなかなか意識がいかず、痛くなって歯医者に来る方が多いです。

いざ来てみると何個も虫歯が見つかった方、抜かないといけない方などもたくさんいます。

歯が大事だということをもっと早く知りたかった、、、と皆さんおっしゃるので、歯医者が久しぶりな方、仕事が忙しく偏った食生活をしている方、甘党の方！などなど、検診でお気軽に歯医者にお越しください(*ﾟ∀ﾟ*)

生涯、楽しくおいしい食事ができるよう全力でサポートさせていただきます♪♪

こんにちは🌷

歯科衛生士の竹内です(^^)🌼🌼

暖かい日も多くなり過ごしやすい季節になってきましたね(^^❇

このシーズンに悩まされるものと言いますと……花粉ですﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ💦

花粉の飛散も始まり、花粉症の方にとっては過ごしづらい季節ですよね💦

私も花粉症に苦しめらており、この季節は鼻水や目のかゆみなどの症状と戦っています(´д⊂) 💦

花粉症の時期は鼻や目だけでなく、お口の中の健康も気を付けておかないとトラブルを引き起こしてしまうかもしれません！！

花粉症がお口の健康に与える影響は、「乾燥」ということが大きく関係しています。

・花粉症による鼻づまりによって口呼吸になってしまい、お口の中が乾燥する

・花粉症の薬によって、お口の中が乾燥する

唾液にはお口の中の細菌の繁殖を抑えるとともに、むし歯になりかけた歯を修復する役割（再石灰化）があります✨

お口の中が乾燥して唾液が少なくなると、ご自身でお口の中を浄化・修復する力が失われてしまい、細菌によって引き起こされるお口のトラブル（むし歯や歯周病など）のリスクが高くなります(°д°) 💦

また、花粉症のお薬には唾液の分泌を抑えてしまうものもあるため、お薬を飲むとさらにお口の中は乾燥した状態になります。

この状態が長く続いたり、セルフケアが不十分だと、トラブルが起こりやすくなりますので注意しましょう。

お口の中の乾燥の対策としてあげられるのは

・こまめにうがいをする✨

・水分補給をして潤いを保つ✨

・食事の時は、よく噛んで唾液の分泌をうながす✨

・唾液の分泌を促すためにキシリトールガムを噛む✨

（虫歯予防の為にもキシリトールガムがおすすめです）

・唾液腺マッサージを取り入れる✨

• 耳下腺：指全体で耳の前、上の奥歯のあたりを後ろから前に円をえがく
• 顎下腺：親指を顎の骨の内側の柔らかい部分に当て、耳の下から顎の下までを順番に押す
• 舌下腺：両手の親指をそろえて顎の下から軽く押す

乾燥対策は皆さんが取り入れやすいものを是非やってみてくださいね(^_-)-🌼🌺

また定期的な検診、クリーニングでお口の健康を守っていきましょう‼︎🎶🎵

等々力歯科室ではそのお手伝いを精一杯させて頂きますので、お気軽にご相談ください（*＾-＾*）🌷🌷🌷

こんにちは( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
４月になり、暖かい日が多くなりうれしいですね！
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
受付の根本です😍💕

４月は出会いの季節ですね🌸
入学や就職など、環境が変わる方も
多いのではないでしょうか･･･！

ちなみに等々力歯科室は、
ご存じの方もいらっしゃると思いますが、３月から受付に新メンバーが来てくれています！
また後日紹介させていだたければと思います💗

さて、突然ですが、本日！ついに！
この人が等々力歯科室に仲間入りしました✨

＼ スタンド型非接触型検温器 ／

スタイリッシュでかっこいいですね✨✨

入り口に設置していますので、
検温してからお入りください╰(*´︶`*)╯♡

ご協力よろしくお願いいたします。

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【休診のお知らせ】

いつも等々力歯科室にご来院ありがとうございます。

当院は、5/2(日)～5/5(水)を
ゴールデンウィーク(祝日)の為、お休みとさせていただきます。

5/6(木)より診療開始となります。

大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程よろしくお願い致します。

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