いつも等々力歯科室にご来院ありがとうございます。

現在時間短縮で診療を行っておりますが、６月より通常の診療時間とさせていただきます。

また、６月より初診の方のご予約を再開致します。
まずはリモートカウンセリング（zoomを使用します）でお話をお伺い致します。

リモートカウンセリングの流れはこちら
リモートカウンセリングのご予約をHPよりお取りください。→こちら

６月も託児のサービス、キッズルームの使用、ウォーターサーバーの使用等は停止致します。
7月頃から順次再開予定です。

受付スタッフとの直接接触を避けるため、
全てのお支払いで、QRコード決済（LINEpay,paypayに対応）が可能です。

風邪の症状や発熱、咳・息切れがある方は受診をお控えいただきますようお願い致します。

ご来院の際には必ず下記のことをご協力お願いいたします。

・治療時以外でのマスクの着用
・入室時の手洗い、消毒液での手指の消毒、消毒液による洗口
・診療を受ける方のみのご来院
（お子様やお連れ様が待合室でお待ちいただくことはご遠慮ください）

多くの方からお問い合わせをいただき、お電話がつながりにくいことが予想されます。
メール、LINEでのご連絡がスムーズに対応できますので、登録をお願いいたします。

メール　　　todorokisikasitu@gmail.com
LINE＠ID　 @todorokishika（＠を入れて検索してください）

ご不便をおかけいたしますが、ご理解の程宜しくお願いいたします。

こんにちは！

等々力歯科室　歯科衛生士倉形です！

ゴールデンウィークも終わり暑い日が続いていますね☀️

半袖を着る機会も増えてきました👕

現在当院は時間を短縮し診療しております。

感染対策を練り、最大限感染予防をおこないながらの診療を行っております。

そのためご予約の変更をお願いさせていただいている方が多くいらっしゃいます。

診察の際も三密を避けるため、治療を受ける方のみのご来院をお願いしております。

皆様のご協力があり診療を開始することができております。誠にありがとうございます。

今後ともご協力のほど何卒宜しくお願い致します。

さて！！

以前高林から

『虫歯予防のための間食の回数について』

お話し致しました！

間食(糖分の摂取)が多いと歯の表面を溶かす酸が細菌から放出される機会が多くなってしまう、、、そうすると虫歯のリスクが

ぐぐぐぐぐーんと上がります！！！

んんんん？？？？？

『歯の表面を溶かす酸の力』とは？？

今回はここにポイントを当ててお話しさせていただきます♪

人から人へと感染するミュータンス菌(虫歯菌)

ミュータンス菌の栄養になっているのはなんだと思いますか？

それは、、

私たちが食べている食べ物や飲みのものに含まれる糖分です！

これらを栄養にして口の中で暮らして生きているんです！！

歯垢を顕微鏡で拡大してみると、、、、💦

菌が沢山💦

きゃーーー動いています！！

ミュータンス菌は糖分を摂取した後、不溶性グルカン(水に溶けないネバネバ)と酸を排出します。はい！！この酸に、歯の表面からリン酸カルシウムなど無機質を溶け出させる作用＝脱灰(だっかい)があるのです！！

ここで一つ！！

歯の組織の場所や永久歯・乳歯によって、溶け出すタイミング(臨界pH)が異なります！

どのくらい違いがあるかというと↓↓

永久歯の臨界pH5.5以下で脱灰スタート

象牙質(ぞうげしつ)、乳歯はpH6.3以下で脱灰スタート

永久歯よりも象牙質・乳歯の方が脱灰が始まるのが早い＝虫歯への一歩が早いということです！！

乳歯のお子様、歯の根が露出し象牙質が酸にさらされやすい環境の方は、日々のブラッシングはもちろん！

『食生活が大切』なのです！

歯の面が溶けた後はどうでしょう？？

食事をするたびに酸が排出し歯の面が溶けて続けていたら、、、

あっという間に歯が穴だらけになってしまいます💦

ご自身を含め、家族・友人。みんな歯が穴だらけでしょうか？

周りの人が全部の歯が穴だらけというわけではないですよね。

どうして酸は排出されているのに歯が穴だらけになっていないのか、、

陰ながら守ってくれている、ある液が大きな役割を果たしてくれています！！

『唾液』です！

唾液には溶け出した無機質を元に戻す力＝再石灰化があるのです！！

食事をした後の口の中は酸によって歯の表面(無機質)が　溶けだす＝脱灰。

溶け出した成分が唾液の力で歯の表面に戻る＝再石灰化。

この脱灰⇆再石灰化がまるでシーソーのように繰り返されています！

見えないとこで私たちの身体は自分の身体のために生きてくれているんですね💧💧

唾液は健康に生きていく上で必要不可欠な存在です！

自分の唾液。ありがとう。

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LINE  ID:@todorokishika

※ご利用にあたってのお願い

・お友達追加の後、患者番号(診察券に記載あり)とお名前を入力して送信して下さい。

・メッセージのお返事には、お時間をいただく事がございます。ご了承下さい。

皆さん、こんにちは。
等々力歯科室　歯科衛生士の吉田です。

LINE  ID:@todorokishika

※ご利用にあたってのお願い

・お友達追加の後、患者番号(診察券に記載あり)とお名前を入力して送信して下さい。

・メッセージのお返事には、お時間をいただく事がございます。ご了承下さい。

いつも等々力歯科室にご来院ありがとうございます。

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、しばらく
午前　10:00～13:00
午後　14:00～16:00　の時間短縮での診療となります。

※メール、LINEメッセージのお返事もこの時間内でのお返事となりますので、ご了承ください。

※初診の方のご予約は、現在受け付けておりません。
（体制が整い次第、お知らせいたします。）

託児のサービス、キッズルームの使用、ウォーターサーバーの使用等は停止しております。
（再開も未定となっております。）

現在、受付スタッフとの直接接触を避けるため、
全てのお支払いで、QRコード決済（LINEpay,paypayに対応）が可能です。

風邪の症状や発熱、咳・息切れがある方は受診をお控えいただきますようお願い致します。

ご来院の際には必ず下記のことをご協力お願いいたします。

・治療時以外でのマスクの着用
・入室時の手洗い、消毒液での手指の消毒、消毒液による洗口
・診療を受ける方のみのご来院
（お子様やお連れ様が待合室でお待ちいただくことはご遠慮ください）

多くの方からお問い合わせをいただき、お電話がつながりにくいことが予想されます。
メール、LINEでのご連絡がスムーズに対応できますので、登録をお願いいたします。

メール　　　todorokisikasitu@gmail.com
LINE＠ID　 @todorokishika（＠を入れて検索してください）

ご不便をおかけいたしますが、ご理解の程宜しくお願いいたします。

お久しぶりです！！

等々力歯科室　歯科衛生士高林です。

しばらくの間臨時休診させて頂いておりますが、GW明けから時間短縮にて診療再開することが決まりました。

急遽予約の変更をして頂いた患者様、ご理解とご協力ありがとうございました。

今後も、診療時間短縮ということ、診療室や待合室の混雑を避けるため、医療物資不足…等、ご予約の調整をお願いすることもあるかと思います。

何卒ご理解とご協力の程、よろしくお願い致します。

HP、Twitter、Facebookが最新情報となります。ぜひご確認下さい。

＊HPや以前のblogにある、LINE@へのご登録をぜひよろしくお願いいたします。（予約等もLINEでのやりとりが可能になります）＊

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ところで

外出時自粛が続く中、皆様いかがお過ごしでしょうか。家にいる時間が長いと、ついお菓子食べちゃうんだよな…ここ最近食事の時間が規則正しくないなぁ…という方、結構多いのではないでしょうか。

学校も休校が続き、お子さんの生活習慣、食習慣も変わってしまいますよね。

仕方ない部分はあるかと思います。

しかし、

この自粛期間に虫歯が増えた😱😨😵

なんてことにならないよう！！！

✨まずは間食の回数を意識してみませんか？？✨

実は虫歯予防には「砂糖の摂取量」よりも「回数」がポイントです！！

小包みのお菓子を少しずつ…と思いつつ作業をしながらなんだかんだずっと食べてる……🍪😲

仕事中は砂糖入りのコーヒーをずっと飲んでる……☕️😲

なんてことはありませんか？

間食（砂糖入りの飲み物も含む）は、時間を決めてダラダラ食べない！それが虫歯にもなりにくいポイントです。

ちなみに！〈3時のおやつ〉は脂肪が蓄積されにくい時間のようです！👏これは朗報👏

やっぱり甘いものは美味しいです（笑）私も大好きです（笑）身体が糖分を欲する時ももちろんあります！

気分転換のためにも、我慢する！ではなく、甘いものは15時に食べよう！（飲もう！）と決めてみてはいかがでしょうか？

あっ！

食べた後は歯磨きをお忘れなく！！
歯磨きができない時は強くぶくぶくうがいをして、食べかすを洗い流しましょう！！